Cvičení pro pevná ramena a krásné štíhlé paže . Krásné držení ramen a štíhlé paže už nemusí být nesplnitelným snem. Cvičte s námi a výsledky budou brzy znát!

Cvičení na velkém míči - zpevňovačky. Využijte velký míč ke zpevnění a tvarování vašeho těla.