Jak pečovat o smíšenou pleť? Přinášíme několik praktický rad, jak pečovat o smíšenou pleť. Tedy pleť s kombinací mastných a suchých oblastí na obličeji.

Jak zvýšit pružnost a ohebnost páteře? Bolí vás často záda nebo za krkem? Máte pocit, že když se ohnete, tak už se nenarovnáte? Pojďte tedy s námi vyzkoušet pár cviků pro zlepšení pružnosti a ohebnosti páteře.